问患者提问

我现在每天在锻炼身体请问我每天吃几个鸡蛋

我现在每天在锻炼身体请问我每天吃几个鸡蛋比较合适？四个可以吗？曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你的描述，正常人一日食用1-2个鸡蛋就可以了。意见建议：食用过多，会导致胆固醇升高的，建议可以再食用牛奶或者豆浆等含蛋白质的食物。

相关问题