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如何训练，能让呼吸缓慢有力？

如何训练，能让呼吸缓慢有力？如何训练，能让呼吸缓慢有力？

提问时间：2020-06-30

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

肺活量比较好的话主要的锻炼就是要跑步，耐力的训练,建议您不要很担心，在慢慢的运动的过程中就是会增加肺功能

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