头晕的原因有很多种,常见的血压异常,情绪变化,熬夜劳累睡眠不足等,随着年龄的增加出现头晕的机率也会增加。可以就医进行合理地检查,明确诊断后采取相应的治疗,同时合理饮食,营养均衡,规律作息,避免熬夜劳累受凉及烟酒刺激,调整好心态,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。
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