老年性眩晕,可不可以吃南瓜子

老年性眩晕,可以吃南瓜子　对于老年人因为颈椎病发生的眩晕，在饮食上一定不能随便乱挑食。主食和蔬菜、水果、豆制品等都不能少，老年人也需要营养均衡预防眩晕。

对于老年人的颈椎病大多都是椎体增生、发生退行性变造成骨质疏松，所以要进行补钙避免眩晕症。老年性眩晕症的患者平时可以多吃一些含维生素高、含钙高、含蛋白质高等食物，对于辅助治疗眩晕有很大的帮助。

一般的食物有奶类、豆类、鱼类等，尤其是补充一些植物蛋白。而苦瓜、芹菜、丝瓜则能更好的疏通老年人的经络，有利于颈椎病的健康恢复，有助于治疗此类的眩晕。