人流后第二天可以自己做饭不还下去走了20多分钟伤害

问题分析：你好，人流后一周内最好在家休息，由于术后人体比较虚弱，子宫也处于疲乏状态下，如果过于劳累，容易造成免疫力低下，造成感染机会。

意见建议：你的情况一周可以适当做点家务活，但是不要过于劳累，注意加强营养，多吃些营养丰富的食物，少吃辛辣，寒凉食物，注意个人卫生清洁，一个月内避免房事，一周后可以采取淋浴。