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问患者提问

身高是由遗传因素决定的吗

我从小就矮，现在已经成年了身高还是很低，所以想问下身高真的是由遗传因素决定的吗？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

身高确实有一部分遗传因素，还有一部分是环境因素，可以通过后天来弥补。如营养充足，不缺钙，不肥胖，均衡饮食，多喝牛奶，酸奶等奶制品，多吃牛肉，鱼肉，鸡肉，鸡蛋，坚果等。
必要时补充钙片和维生素D可以有利于长高。

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