湿气重可不可以吃猪血

湿气重可以吃猪血。饮食多样化，多吃高蛋白、高维生素、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜；主食粗细粮搭配，以保证营养平衡　少吃加工食品，减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入减少碳水化合物中的糖分摄入；

注意休息，避免劳累过度。猪血含脂肪量极少，属低热量、低脂肪食品，且能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处。