健康指导:建议增加运动调节饮食从根源进行调理,如适宜的体育活动,从而促进机体回复。同时建议饮食多以易消化吸收的食物,要营养合理,饮食要多样化,多增加硒,钙,钾,镁食物,补充高纤维的摄入。
少食甘甜等食物少食;不可吃刺激性强的葱、椒等;忌肥肉、甜点、冰淇淋等;少食蛋糕、冰淇淋,汽水
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