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患者提问

为什么会精神紧张,可以自愈吗

我弟弟是高三男生,平时学习压力较大,他性格比较好强,成绩也非常好,一旦他考试不理想就会把自己封闭起来,最近他走路怪怪的,总是摇摇晃晃的,我们很担心他,他精神太紧张了,该怎么办?
提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    心理分析:根据您的描述,您的弟弟因为学习压力大,个性好强,一旦考试成绩不理想就会把自己封闭起来,情绪低落,精神紧张,走路姿势怪。

    心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求,以偏概全,糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。

    多与其进行沟通交流,及时缓解压力,改善症状。

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