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问患者提问

便秘是不是湿气非常严重？

最近一段时间便秘的非常严重，非常难受困扰，我想知道便秘是不是湿气非常严重？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘是湿气非常严重。为了及时平衡营养，多吃新鲜蔬菜和水果，及时观察和治疗它们，便秘有许多原因。平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；
饮食清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果；养成按时大便的卫生习惯。

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