月经推迟怎么调理

月经不调一般月经不调分为两大类，第一大类，就是神经内分泌失调引起的，包括青春期宫血和更年期的宫血，都是这个引起的。

第二大类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。子宫内膜炎，肿瘤，可以服用调经丸进行调节和治疗.多吃羊肉,鱼子,青虾,对虾,猪羊肾脏,淡菜,黑豆,海参,胡桃仁等滋补性的食物.尽量使你的生活有规律.熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经不调.让你的生活有规律.月经可能就会恢复正常