催乳可以使奶水多吗

问题分析：乳汁不足建议食补，对产后的慢慢好，对小宝宝也会很好哦！猪蹄1对，黄豆30g（泡胀），木耳5个，香菇5个，花生米30g，黑芝麻20g，葱白一段，生姜一大块，盐少许，炖汤，食猪蹄、菜，喝汤，一周2次。

猪蹄1对，羊肉半斤，黄豆50g（泡胀），同放入沙锅内炖至烂熟，加入生姜、胡椒、葱花、味精、精盐调味，吃肉、豆，饮汤，每日1次，连服3~5日。

猪蹄1对，黄芪30g，当归10g，炖汤服。意见建议：建议产后的妈妈自己也要多运动，轻柔乳房，促进乳汁的排除