问题分析：经血不是人体能正常的血，它含有人体内不需要的甚至有还的物质，所以经血离开人体后会层褐色。正常的月经来时有小腹坠胀疼痛，如果疼的严重无法忍受考虑是痛经意见建议：建议注意腹部保暖，可以热敷；
最近加强营养，但须清淡易消化饮食；注意休息。
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