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问患者提问

吃鸡爪会胖吗

我最近在减肥，所有高脂肪高胆固醇的食物，我都不会吃的，可是我平时很喜欢吃鸡爪子的，每次都抵挡不住它的诱惑的，但是又担心吃了会发胖，真是纠结的。想得到怎样的帮助:请问吃鸡爪会胖吗？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：鸡爪里面以胶质为主，而不是以脂肪为主，不用太多担心，但是任何食物吃太多都不能保证不发胖。如果吃得适量，应该没有发胖的问题。
鸡爪里面脂肪含量不多，而是胶原纤维和弹性纤维含量较多，吃了对皮肤有一定的好处。

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