问患者提问

经常感冒怎么办

最近感冒了，老是头痛，白天还好，尤其是晚上，晚上也不能休息好，都有一周了。最后去医院医生说可能是伤风感冒就给我开了几样药，但是回家吃完药后感觉都没有什么效果。经常感冒怎么办？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

这是和个人体质弱有关，所以还是需要注意好适当补充营养，经常感冒需要补锌，通过补锌可以提高免疫力。如果平日生活无规律,营养不均衡的话,不妨补充一些锌,也许会有助于免疫力增强。

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