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问患者提问

新陈代谢如果因节食降低了，能恢复吗

减肥进入平台期了，运动少吃有不降体重了，想维持现在的体重，恢复饮食继续运动，会反弹吗？想得到的帮助：新陈代谢能恢复吗？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况，这种情况恢复正常饮食会反弹的。根据你说的情况，如果现在恢复正常饮食，需要再次加大运动量，来消耗能量减肥。
以上是对“新陈代谢如果因节食降低了，能恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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