问患者提问

单脚跳时扭伤了脚，该怎么办呢，请指导

，体育课时扭伤了脚，但是不红不肿也不发青，就是外侧疼痛，勉强可以走路，该怎么办呢？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你所说的这种情况考虑是软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免不当的活动和刺激，适当地抬高患肢，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。

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