为什么我睡觉嘴巴张开？睡觉嘴巴张开，这到底这么回事

病情分析： 你好，睡觉张着嘴，很多是呼吸困难的表现。因为肌肉松弛，意见建议：睡着后，口腔顶部的小舌头会垂下来阻塞呼吸道，导致鼻腔吸入氧气不足，只好张开嘴辅助。

由于睡觉时张嘴自己很难发现，因此建议你在睡觉的时候侧卧状态，或调整枕头的高度，把颈部抬高，让头部放低，如此即可让呼吸道变得较垂直，增加呼吸量。