外面包的饺子可能不太卫生，并且用的饺子馅儿可能不太好有可能是变质的东西。现在吃了之后肚子不舒服应该是轻微的胃肠道炎症尽量不要再吃，平时饮食清淡戒掉烟酒不能吃辛辣油腻不易消化的食物。
可以吃奥美拉唑，硫糖铝，保护胃黏膜。可以吃西沙比例促进胃肠道蠕动适当活动。
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