病情分析： 你好，腰5骶1关节在平时的生活中活动的频律是比较多的，所以也很容易造成这个部位肌肉的劳损，多以局部肌肉的酸痛为主，你可以用手摸摸这个部位（你说的尾巴根）是否酸痛或有条索状的肌肉存在？
如果有就是劳损了，平时可以用按摩推拿来缓解，也可以用活络油来外擦。
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