我每个月的月经都会延后5天，有时候是隔一个月才来。

病情分析： 您好，月经提前或推迟3-8天属于正常情况，如果您伴有其他不适感应该尽快到医院妇科检查。意见建议：要保持良好的心态，并且月经与很多的因素都是有关系的，比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律.建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖，避免着凉。