腰椎骨折可以吃蘑菇。蘑菇含有多种维生素，能够有助心脏健康，并能提高免疫力。它的维生素D含量非常丰富，有利于骨骼健康。
VD与钙结合对于促进骨骼的恢复，改善骨折后的血液循环和代谢，促进骨折的愈合是很有好处的
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