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患者提问

哺乳期怎么减肥还不影响乳汁分泌?

提问时间:2020-06-27
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析:产后妈妈身材出现肥胖的现象,和饮食有很大的关系。哺乳期女性在减肥时,可以通过运动减肥,但是不可大量运动,会影响子宫的恢复。

    另外,也可以在饮食上控制总热量,多食用蔬菜,不食用甜食。

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