来月经一直想吐，恶心

病情分析：你好，你的情况月经期痛经可能是经脉不畅,气血不足造成的,最好不要接触冰冷的东西,不要吃刺激性食物.指导意见：建议你买红糖,月经前就开始热水冲泡,一直到月经周期结束,经常吃一些蔬菜水果,能够理气活血,饮食以清淡为主,忌食辛辣.另外,平时注意加强经期卫生,注意腹部保暖