高血压10多年了，吃硝苯地平缓释片一年。

您好，您目前降压幅度不够，达不到有效保护血管，较为理想的目标是120-130/75-85mmHg。由于硝苯地平缓释片效力是12小时，正确方法应该是一天两次，每次一片（改成一天两片，血压估计能够达标）。

或改为硝苯地平控释片每天一片。或在心血管医生指导下换用其他药物，如氨氯地平、贝那普利、厄贝沙坦等。