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运动完大量流汗等多久可以洗冷水澡

流了一身汗，想洗个澡，要等多少分钟？肠胃不是太好，可以喝点淡盐水吗

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：运动完以后大量出汗，在这种情况的时候我们也要休息，至少半个小时到一个小时，在这种情况的时候，才可以洗冷水澡，否则的话突然造成血管收缩，会造成头痛的，可以喝点淡盐水

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