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问患者提问

人流后需要补些什么营养？

我因为刚结婚两个月，目前还不太想要孩子，这个月查出是怀孕了。所以想去做无痛人流，听说人流对身体的伤害挺大的，想知道人流术后要怎么补。请问做完人流以后吃一些什么食物好。

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。
补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

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