医生、你好，我是一名篮球爱好者

问题分析：这种情况一般来说在经常剧烈运动的人当中是很常见的，治疗的话也是多半采用保守治疗。意见建议：对于你现在来说可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部微波治疗，注意休息及局部保暖，减少活动及负重，避免剧烈运动，久站、久蹲等增加膝关节负荷的运动，应该是可以缓解症状的。