您好朋友您的情况1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正眼与书之间要保持30厘米以上的距离.不躺着看书.乘车走路时不看书.2.读写时间不宜过长.每隔50分钟左右要放松休息一下或是做做眼保健操或是到窗前眺望远处.3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏.4.注意防止眼外伤异物入眼要用正确的方法处理.5.不用手揉眼睛不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛.不与他人共用毛巾、脸盆等赃.6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光以免烧伤眼睛.7.患上眼疾要及时医治同时注意不要将产传染给他人
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