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滑膜炎引起的腿疼

全部症状两腿僵硬疼痛，活动不利，冷重热轻发病时间及原因：一年前得滑膜炎治疗情况：曾服滑膜炎颗粒有好转。最近由于天冷疼痛加重。

提问时间：2020-04-02

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

治疗方法　首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼。

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