2周岁以上的宝宝还需要吃鱼肝油和钙吗

问题分析：你好，2周岁以上的宝宝能做到膳食营养平衡，饮食有节，荤素合理搭配，只要平时多晒太阳，每天只要保证小时以上的户外活动时间，一般来说不用另外补充维生素D的意见建议：平时多吃一些含钙量高的食物，如蛋类，牛奶，虾等，不用口服钙片的，因为只要能够保证这些食物的摄入，足以满足生长发育所需。