问患者提问

得了不孕不育饮食注意什么

我和我老婆结婚两年了，她都没有怀上宝宝，检查她得了不孕不育，请问得了不孕不育饮食注意什么呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

在饮食上应该补充含有优质蛋白类的食物，配合瓜果蔬菜五谷杂粮，不要吃辛辣刺激性的食品和生冷的油腻的食品。要多吃含锌的食物，平时吃的花生，大豆，小米，萝卜，白菜等都含有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的。

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