中午睡觉醒来的时候心跳的厉害，受到惊吓的时候也跳得厉害

睡午觉起来后或受惊吓后出现心跳加速。,睡午觉起来后或受惊吓后出现心跳加速。这是正常现象，午觉期间机体活动减低呼吸减弱机体供氧量减少，醒来后机体兴奋性增加，心脏供血供氧量增加会出现心跳加快的表现，受惊吓使交感神经兴奋也会出现心跳加快的情况，建议午觉睡半小时到一小时即可，起床时要缓慢动作不可太急，出现心跳加快时深呼吸休息一会即可。