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患者提问

我已经两年多没长高了

两年来。我体重长了八斤;可身高却一点变化也没有想得到的帮助:请问医生;我怎样才能长高
提问时间:2020-02-29
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,看你年龄15岁,处于生长发育期,是有可能长高的。要注意平时的饮食和睡眠等因素。

    1、必须保持充足的睡眠,晚上睡觉8小时以上,养成早睡早起习惯,中午可适当午休半小时。

    2、饮食上,不挑食,不偏食,保证身体必须的营养元素。

    3、加强体育锻炼,增强体质。

    4、可以去医院外科,拍个骨骺片子看看骨骺线是否愈合,如果没有愈合,就可以继续长高。

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