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患者提问

足底筋莫炎缓解后可以行走锻炼吗

我现在每天碰不碰它都会有轻微的疼痛,足底筋莫炎缓解后,想问问可以行走锻炼吗?
提问时间:2020-03-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    不可以行走,可以病人休息一段时间。适当运动,康复训练3个月后,若局部无疼痛,可以穿鞋垫相对比较软的鞋,去做一些体育活动,但不可以病人在坚硬路面上长时间跑步,避免跖筋膜炎再次复发。

    在康复治疗期间,病人可适当跑步,但需穿较好的鞋子,特别是鞋垫相对要软,能够缓冲地面对足弓的冲击力,以缓解局部疼痛症状。

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