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散装荷叶茶怎么喝才能对身体有好处

散装荷叶茶怎么喝呢在超市买的主要是买来减肥通便的，减肥在坚持运动，散装荷叶茶怎么喝才能对身体有好处

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个荷叶也是一个中药，清暑利水降脂的，这个可以泡茶或者是直接煎煮来喝的。指导意见效果的话，肯定是煎煮的效果好些的，一般是配合别的比如决明子等减肥的效果会更佳好一些的，这个剂量的话，就是因人而异了，一般先从10克开始吃。

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