北京中医治疗抑郁症医院【推荐

这种情况跟你压力大，潜意识里神经紧张有关系，建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下，具有滋阴养血安神，缓解焦虑的作用，同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神。

平时多参加集体活动，舒畅心情，多喝点玫瑰花茶，疏肝解郁，多户外运动，还有就要找一家好的医院，目前EFG脑神经递质免疫再生疗法对治疗抑郁比较有效果，建议你去试试。