注意力不集中，走神严重，记忆力

注意力不集中、记忆力减退等，多是由于肾精不足所致的。正所谓“肾主骨生髓“脑为髓之海。而面部肌肉的牵动感和僵硬，多是由于过度的劳累、熬夜、受风寒所致的局部气血不畅所致的。

故而对于您的情况，可以先去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下肾精不足和气血不畅的情况，同时可以适当的配合上针灸的治疗，平时要多注意面部的保暖，不要熬夜。

希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复！