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患者提问

咨询以后能长多高以及长高的方法

医生您好,我是一名14.5岁的男生,我净高174CM,我爸174,我妈160,已经变声将近一年,有长阴毛,有长喉结,有长胡子已经遗精。骨龄15岁。请问还能长多高
提问时间:2020-07-29
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,很高兴为你服务。在你的病情描述中,男生,14.5岁,身高174,变声将近1年,长喉结,长胡子,骨龄15岁,现在属于青春发育期。

    影响身高的因素主要是遗传因素,生长激素,营养状态及运动等因素。建议你注意休息,不熬夜,保证足够的睡眠,饮食均衡,富含蛋白质,维生素及微量元素的食物,肉类,鱼类,蛋类,牛奶,豆制品,海鲜类及尖果类食物,多做向上的运动,打蓝球,羽毛球,跳高及游泳等运动,有助于身高的增长。

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