一般来说，吃5个生蚝对人体并没有什么太大的影响。但是建议你注意一下自己的饮食习惯，三餐要定时定量，不能暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，造成消化不良的现象。
如果感觉腹胀的话，可以吃一些吗丁啉或对腹部进行按摩来缓解。
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