吃了过期的方便面后肚子不舒服

你好，你这是吃方便面导致的消化不好，不是食物中毒，不要担心。建议你还是去正规医院的消化内科检查一下，明确原因对症处理。

平时要讲究饮食卫生，不要暴饮暴食，合理搭配饮食，少吃方便面，这些都是垃圾食品。同时也要坚持锻炼身体，这样有利于身体健康，希望我的回答你能够满意。