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遛肩怎么矫正

我一直有溜肩很长时间了，最近觉得很难看，所以就是想问一下遛肩怎么矫正？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以到运动医学康复科或者康复理疗科进行一个脊柱以及肩部的评估，看你具体薄弱的肌肉群，通过指导康复锻炼，可以加强核心肌群的力量改正体态，而且就是注意平时姿势的改正。

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