我的黑眼圈是血虚至脾肾亏虚所引

你好:根据你的情况分析在夏季多运动对身体可能有一定的好处，对黑眼圈的恢复有多大的作用真的不好说。中医认为造成黑眼圈大多数因为气血不足血液在眼周循环不畅，血虚致瘀，或者肾气不足肾虚水湿上犯，是个本虚标实证。

凡是引起黑眼圈一般都是与生活起居，饮食习惯，营养不良，情绪不好等等因素有关，建议你纠正不良的生活习惯，多运动锻炼，不要熬夜，少接触电子辐射。

好吧。