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问患者提问

经常食水煮青菜是不是很寒凉？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：煮的久的确会损失好多营养素。建议在清洗时先浸泡15分钟，然后快炒，出锅，食用

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