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按摩胳膊上那个穴位能使人很快入睡

提问时间:2020-04-23
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:涌泉穴 三阴交 风池穴 四神聪 百会穴 劳宫等,但要放松心情,配合呼吸意念更佳。

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