月经推迟喝姜汁红糖可以吗？吃红枣？

。你好！红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

莲子补脾止泻,益肾涩精,养心安神。月经期间不要吃红枣!