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头痛有时恶心该怎么办

我现在感到头痛，有时还恶心。这种症状已经有一周了，我该怎么办，很难受，又不知道有什么解决方法，头痛有时恶心该怎么办，有什么好方法可以缓解它吗？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

年轻人有头痛和恶心，大多是血管神经痛，经常熬夜，思考、工作压力大，容易导致紧张，适当参加户外有氧运动，放松心情，做针灸按摩平时注意多喝水，不要熬夜，早睡早起在11点前休息。

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