这个应该是生活不规律所引起的内分泌失调导致的月经紊乱。建议平时多注意休息,不要熬夜。保持一个乐观心态,注意平时的生活规律。
尽量不要吃辛辣生冷的食物。营养成分合理均衡摄入较好,另外还可以开一点中药调理一下。
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