为什么会头晕？

你好，根据您的描述，这种情况可以考虑是晚上睡觉姿势不好导致血流不畅引起的头晕，但也不排除有低血压、贫血的表现。建议您可以到医院进一步检查血糖和血压，明确诊断后积极对症治疗。

平时要注意饮食，不要挑食、偏食，规律合理饮食，适当增加含蛋白质多的食物，适当多动，锻炼身体，提高身体素质。