问患者提问

胳膊和腿很容易抽筋，吃什么钙片好呢？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况，容易抽筋不一定就是缺钙导致的。你先要抽血看一下是不是有低钙血症。建议你可以吃点三金牌葡萄糖酸钙，或者是钙尔奇维生素d3片，平时多喝点牛奶，要多晒晒太阳，因为晒太阳可以促进钙的吸收。

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